お手軽に、頭が良くなる栄養素を摂取して、あなたの潜在能力を活性化する裏技を教えます！
頭が良くなるためには、そもそも論として頭がきちんと働ける状態になっていなければなりません。
そのためには「頭がきちんと働くための栄養素がちゃんと取れているのか？」ということがとても大切になります。
なぜかと言うと、暗記法だとか、記憶法だとか、思考法だとか、アイデアを生み出す方法だとか、そういうテクニックやスキルはもちろん大切です。
しかし、その前にそのテクニックやスキルが効果を発揮できる脳の状態を作らなければならないからです。
もしあなたが、暗記が苦手だとか、記憶できないとか、そうお考えなら、まず「頭がちゃんと働くための栄養素」が毎日きちんと摂取できてるかの確認をしましょう。
･頭が働く栄養素とは具体的に何か？
具体的に「頭がきちんと働くための栄養素」は何かというと、
まずは「コリンとレシチン」になります。
「コリンやレシチン」は脳をきちんと働かせる神経伝達物質「アセチルコリン」の材料になります。ですから「コリンやレシチン」を含む食べ物を摂取すると頭がきちんと働いてくれるわけです。
ではどんな物質に「コリンやレシチン」が多く含まれているのでしょうか？
色々あるのですが、「大豆と卵黄」と覚えておきましょう。ですから私は「納豆卵かけご飯」を朝食に食べることが多いです。
また「頭がきちんと働く栄養素」としては「DHA・EPA」があります。「DHA・EPA」はイギリスの脳科学者の発言である「日本人の子どもが頭がいいのは青魚を食べるからだ」という話は有名なので、あなたもご存知かもしれません。
また、このDHAやEPAは摂取時間によって効果に違いがあることが研究の結果から分かっています。
研究データは「国立研究開発法人産業技術総合研究所」のホームページに書かれています。
＞＞魚油による脂質代謝改善効果が摂取時刻によって異なることをマウスで発見
この「DHA・EPA」の役割は、脳の働きを良くする神経伝達物質「アセチルコリン」を活性化させることです。
ですから頭が良くなるためには、その準備段階として「アセチルコリンとDHA・EPA」を摂取する必要があるわけです。私は現在では「南極クリルビタミン」を飲んでいます。1日に2粒飲むだけでビタミンも8種類取れるのでお手軽です。
このように、「脳がきちんと働く状態」という準備ができた上で、記憶術だの暗記法だのって話になるわけです。
ですからまずは食生活を見直してみましょう。
さらに脳の働きを活性化するサプリメントとは？
そして、更に加速するために「頭が良くなるサプリメント」の出番になります。私が個人的に摂取してみて効果があるものを紹介しています。
集中力が湧いてくるし、約1年で資格（国家資格を含む）を6つも取得できたのは、「納豆卵かけご飯」と「頭が良くなるサプリメント」を活用したからにほかなりません。
ただ、実際問題として毎日「納豆卵かけご飯」やそれに変わる大豆製品を食べ続けることができるのか？という問題が出てきます。
私はまだ納豆が好きなのでいいですが、中には納豆なんて食べられないって方もいると思います。
そんな方にはここで紹介している「コリン」を取りましょう。
アメリカのサプリなので、ちょっと大きいのが気になりますが、すぐに慣れます。
慣れない場合はピルカッターで2つにカットすると飲みやすいと思います。
なので、1番に紹介している「最強セット」をお勧めしている次第です。
あなたも、頭がきちんと働く栄養素を取って、脳のパフォーマンスをあげませんか？
その結果、仕事や学校で活躍できることでしょう。
・実際に試してみて効果のあった「頭が良くなるサプリメント」
これから紹介する「頭が良くなるサプリメント」は実際に私が使ってみて効果があったものです。
1番のオススメは「最強セット」になります。
これは「コリン・パンテトン酸・南極クリルビタミン」になります。
「南極クリルビタミン」を「最強セット」に追加した理由は、脳の働きを高める栄養素を運ぶのはなにか？ということを考えてもらえたらわかります。
脳の働きを高める栄養素を脳に運ぶのは「血液」です。
その「血液」がドロドロ血であったら、正常に脳に運ばれるでしょうか？
私は運ばれないと思います。
そこで「南極クリルビタミン」なんです。これはDHA・EPAなのですが、普通のDHA・EPAよりも吸収力が高いクリルオイルを使用しています。ですから、あなたの「血液」をサラサラにして「脳の働きを高める栄養素」をきちんと効率的に脳に運んでくれるようになります。
しかも返金保証が付いているので、効果が無いと思ったら、返金してくれるのです。あなたにはリスクが1つもないのです。
なので、この「南極クリルビタミン」を「最強セット」に追加した次第です。
関連記事
＞＞「南極クリルビタミン」を注文してから4日で届きました。
あなたの生活に「脳の働きを高める栄養素」を取り入れて、夢に描いた理想の生活を手に入れてみませんか？
頭が良くなるサプリ一覧
私が色々試した「頭が良くなるサプリ」
の中で効果的なものを紹介します。
あなたの状況に合わせて、「記憶力」が良くなった自分を想像しながら、選んでもらえたらと思います。
■ 最強セット！ ■
記憶力・集中力を向上させる注意力が向上！記憶力アップ「サプリメント」の定番
記憶力や学習力に大きく関係する成分「アセチルコリン」の材料
コリンはビタミンB群の仲間で、記憶力や学習力に大きく関係する成分アセチルコリンの材料になります。
さらに肝機能の向上もサポートします。主成分のコリンは、ビタミンB群の仲間です。
コレステロールや脂肪が体の中でどんどん使われるように働きかけて、内臓に余分なものをためこまないようサポーするため、肥満や脂肪肝、高脂血症などの生活習慣対策に効果的です。
また近年は、脳や神経の栄養として知られているアセチルコリンの材料となることから、記憶力やストレスなど内面の健康サポートにも注目されています。同時にビタミンB5を摂取するとより効果的です。
2016年2月24日追記
コリンとともにパントテン酸を取ると更に効果があることがわかりました。
パントテン酸
南極クリルビタミン
クリルオイルに、更に8種類のビタミンを含有したお買い得なのはこちら
「南極クリルビタミン」
返金保証付き
この「南極クリルビタミン>」には吸収率が高いDHA・EPAを含む「クリルオイル」にビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、D、Eの8種のビタミンも配合しており、1日当たりに必要な栄養素を100%以上含有しています。
しかも返金保証がついていますので、試してみて効果が無くてもリスクゼロです。
そもそも質の高い睡眠ができていますか？
持ち運び便利でお手軽に睡眠の質を高めるスプレー
頭をきちんと働く状態にするには「質の良い睡眠」は不可欠です。
当たり前のような話ですが割と「質の良い睡眠」ができている人は少ないという印象です。
質の良い睡眠を確保する方法については下記記事にまとめてありますので参考にしてください。
関連記事＞＞＞＞頭をよくするために勉強以前の問題として最も大切な◯◯の話
最も手っ取り早く、お手軽に「質の良い睡眠」を確保するにはこの「メラトニンリキッド」がお勧めです。
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■定番のDHA・EPA※おすすめ※■
頭が良くなるサプリメントの定番といえばDHA・EPA
【クリルオイル流(KRiLL OiL RYU)】
青魚のDHA・EPAよりも吸収率が高い今話題のクリルオイルです。
成分
クリルエキス、卵黄油（DHA含有）、EPA含有精製魚油、カキエキスパウダー、植物油脂、スクワレン、ゼラチン、グリセリン、乳化剤、カロテノイド色素、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンE）2粒(0.92g)あたり：
栄養成分表示
エネルギー 5.667kcal
たんぱく質 0.284g
脂質 0.449g
炭水化物 0.121g
ナトリウム 1.932mgクリルエキスとして 120mg
DHAとして 25mg
EPAとして 45mg
リン脂質として 80mg
カキエキスパウダーとして 100mg
スクワレンとして 30mg
アスタキサンチンとして 500μg
血液サラサラ成分に、頭が良くなる実験結果もでました。詳細は記事「【DHA・EPA】の吸収率が劇的に高まる最新情報‐頭が良くなるサプリ」をお読み下さい。
＞＞頭が良くなり、さらに健康的にもGOOD!な【クリルオイル流(KRiLL OiL RYU)】の詳細はこちら
アークティクピュア オメガ3 フィッシュオイル
≪最高、最強のフィッシュオイル！≫
サプリ先進国のアメリカで有名なソースナチュラルズ社から誕生の《世界最高純度》のアークティックピュアオメガ3フィッシュオイル（ArcticPure Omega-3 1125 Fish Oil）です。一つのソフトジェルに1125mgのピュアなオメガ3脂肪酸を含有。
フィッシュオイルとは、米国で人気急上昇のサプリでフィッシュオイル（魚油）に含まれるEHA（ドキサヘキサエン酸）とEPA（エイコサペンタエン酸）は、いわし、サバなどの青魚の脂肪に多く含まれる成分で人の体内では作りだすことの出来ない「必須脂肪酸」であるオメガ3脂肪酸です。
オメガ3脂肪酸は、炎症反応、心臓、間接、免疫系や脳に健康的に働きかけます。オメガ3脂肪酸は、血液を凝固させにくくさせる作用により血液の流れを改善、血液の粘度をさげて脳内血管の血栓を防ぐため、脳内血流のスムーズな循環により動脈硬化など生活習慣病のリスク軽減、加齢、過労にともなう視力の低下、また高齢者の認知症予防にも効果があるとされています。
このソースナチュラルズ社のアークティクピュアオメガ3フィッシュオイルはCRN（米国栄養評議会）の研究論文に述べられている高い標準規格を超えており、最新技術を用いて製造されています。
オイルが純度基準に適合するように、分子蒸留処理と有機濾過処理を経ることによりPCB（ポリ塩化ビフェニル）、水銀、鉛などの金属や、ダイオキシンなどを取り除き、オイルをさらに純化。
蒸留によりオメガ3脂肪酸の構成分子を濃縮し、フリーラジカル酸化化防物を除去。
これまでフィッシュオイル製品は後味が「魚臭い」と言われてましたが、臭いやその他の微笑は不純物は最新の処理技術により解消されました。
■『習慣化』を促進し、モチベーションを高め維持するには■
モチベーションを高めたり、学習の『習慣化』に必要な“ドーパミン”を生成するために！
＞＞詳しくはこのページを御覧ください＜＜
勉強をしていると、どうしてもモチベーションが続かなかったり、習慣化が難しかったりと色々な悩みがあるかと思います。その悩みを解消するためのサプリメントが『チロシン』です！
L-チロシン
最強セットとの併用をお勧めします！
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試験に受かるユダヤ式記憶術
飲むサプリメントではありません。学ぶサプリメントです。
試験に受かるユダヤ式記憶術
知る人ぞ知るこのノウハウは東京大学法学部・東京大学大学院法学政治学研究科修了で記憶術の業界では有名な松平勝男さんのノウハウです。
このメソッドで現在までに年間10個のペースで難関資格を取得し、約40ヶ国語を使いこなせるまでになっている。資格の一部は下記の通りです。
国連英検A級・実用英語検定準1級・漢字能力検定1級・数学能力検定最上級・情報処理技術者・システム監査技術者・システムアナリスト・日本史能力検定1級・世界史能力検定1級・個人情報保護士・プロジェクトマネージャジャ・ITコーディネータなど多数
やばいですよね。
そのノウハウがこの価格で手に入るのですから、これから資格試験を目指している方は販売が中止される前に手にれておいてください。
■あると便利-ピルカッター■
錠剤を飲むのが苦手な人へ
海外のサプリは大きいです。ピルカッターがあると便利です！－ピルカッター
これ25mmまで切れる最強のピルカッターです。私も早速注文しました。ウルトラピルカッター(APEX Ultra Pill Splitter)
＞＞ウルトラピルカッター(APEX Ultra Pill Splitter)注文はこちらケース付きはこちら。
ケース付きピルカッターはこちら。
頭が良くなるサプリを飲むとどうなるのか？
まず集中力が増します。これは実際に飲んでいただけばわかると思います。
また、暗記をしていたときに時間を計ってミニテストをしてみると、飲む以前よりも記憶力が増加したなという実感をがてました。
まあ、その恩恵を受けて私は1年間で資格試験を6つ取得することができたのですから、効果のほどは、私自身の中では証明済みです。
では、なぜ頭が良くなるサプリを飲むと記憶力が良くなったり、集中力が高まるのか？
ということですが、
例えるなら、
筋トレだけしてても筋肉はつかない。
ちゃんとタンパク質を摂らなければ筋肉はつかないですよ？
それと似ています。
もしあなたが、
記憶力をつけたい、思考力をつけたい、頭が良くなりたい
というのであれば、脳がきちんと働くように調整すればいいんです。
脳の働きを調整することの１つに、
筋トレしたらプロテインを摂取するように、
勉強するなら、脳の働きを良くするための栄養分を取ればいい。
そんな単純なことなんです。
実際に私は効果を実感しましたから。
でなければ、アラフィフの無資格おやじが1年間で6つも資格試験を突破することなんて無理だったでしょう。
頭が良くなるサプリに寄せられる3つの疑問
私が「頭が良くなるサプリ」で良くされる質問は次の3つです。
1．「本当に効くのか？」
2．「なぜ効くのか？」
3．「副作用はないのか？」
この3つの疑問の答えたいと思います。
1．頭が良くなるサプリは「本当に効くのか」という疑問
この質問の答えは「私が1年間で6つの資格試験に合格することが出来た」という事実が、その答えになるかと思います。もちろん信じるか信じないかあなたの自由です。
ですが、私は40歳代後半の年齢ながら6つの資格試験に合格することができたのです。
2．頭が良くなるサプリは「なぜ効くのか？」という疑問
体の機能を正常に働かせるためには、そのために栄養素が必要です。
例えば、
筋トレも同じですね。筋トレしても体を作るための栄養素を取り入れなければ筋肉はつかないわけです。
それと同じように、脳の機能を正常に働かせるためには「脳を正常に働かせるための栄養素」を摂ることが絶対条件です。
では「脳を正常に働かせるための栄養素」とは何か？
その答えがこのページで紹介している栄養素です。
では、脳の働きを高める栄養素って何だ？ってことになりますが、
記憶力の形成や強化にはアセチルコリンだと言われています。
これは疑似科学や都市伝説ではありません。
アセチルコリンは1914年にヘンリー.H.デールというイギリスの脳科学者が発見した、神経伝達物質です。
デール博士らは、これらの業績で1936年にノーベル生理学賞・医学賞を受賞しています。
ですから、ちゃんと科学的に裏付けされたことなのです。
このように脳の働きを良くするためには、そのための栄養素やサプリメントを飲めばいいだけなのに、
ほとんどの方が、脳の働きを良くするための栄養素を取っていないのです。
いくつかの種類があるのは、価格や経口なのか音声なのか種類があるためです。
もちろんそれぞれ私自身が、実際に服用し試したもので効果があったものだけを紹介しています。
3．「副作用はないのか」
これに関しては個人差はあるかと思います。なぜかと言うと、ものを摂取して消化するまでの過程はDNAなどの要素が作用するからです。ただ、今の所ここで紹介しているサプリメントに関しては私自身副作用を感じていませんし、気になる副作用は報告されていません。
もちろん命に関わるような副作用に関しては報告があればこのサイトでも紹介します。
最後に、効果的な飲み方はこのサイトに書いてありますので参考にしていただくとして、どうやって頭が良くなるサプリを購入するのかについて説明します。
頭が良くなるサプリメントの購入方法
頭が良くなるサプリはオオサカ堂というところから購入できます。
こんなところか買って大丈夫なのか？って思いますよね。
私は思いっきり怪しいじゃんって思いましたから。
でも大丈夫です。
何回も使ってますが、ちゃんと商品送られてきます。
人間なんでも初めてのことは慎重になります。
当たり前のことです。
ですので、もしあなたがそういう思いであれば、当たり前の感情ですし、ちゃんと購入できますので安心してください。
購入の仕方を写真付きで説明します。
オオサカ堂での購入のしかた
