ピラセタムの効果的な飲み方Wiki



1日ピラセタムを1錠とコリン2錠

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色々飲み方を工夫して、試してみました。

とりあえず、朝にピラセタムを1錠とコリンを1錠
夜にコリンを1錠

飲むのが1番効果的かなと感じています。


はじめは、半錠を朝と昼に分けて飲んでいたのですが、それほど効果を感じませんでした。


そこで、1錠を朝に飲むようにしたら、とても集中してる自分に気づきました。
その集中力が持続してくれます。
いい感じですね。

実はピラセタムを半錠だけ飲んでいたときには、まったく効果を感じなかったので、他のサプリメントに変えようかなと思ってたので。


あと、やはりコリンを一緒に飲んだほうが効果を感じます。

コリンは朝晩に1錠ずつ飲むようにしています。

これは成人男性の推奨量が1日550mgなので、1錠が500mgだから2錠飲んでみようかなという安直な発想からそうしたのですが、これもいいように思います。

コリンの上限量が3000mgだから大丈夫ですね。


副作用は特に感じていません。
強いてあげるなら、夜の11時過ぎに睡魔に襲われることくらいかな?

これは寧ろ有難いことなので、気にしていません。

ピラセタムの詳細はこちら
ピラセタム(Nootropill)800mg


コリンの詳細はこちら
コリン(Choline)650mg




頭が良くなるサプリの一覧です。参考にしてください。

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