やる気が出ない時に効果的な必須アミノ酸とは！？

資格試験の勉強、やらなくてはならないとわかっているんだけど、何となくやる気がでない、、、。
季節の変わり目とか、雨が降ったり天候の変化で、やる気がでない、、。

そんなことありませんか？

そういう時には
「ちょっとしたうつ状態を改善して、やる気が出る必須アミノ酸を取ってやる気満々になりましょう！

その必須アミノ酸とは何か？

それは
フェニルアラニン
です。

まず、必須アミノ酸とは？
wikiから

必須アミノ酸（ひっすアミノさん）とは、その動物の体内で十分な量を合成できず、栄養分として摂取しなければならないアミノ酸のこと。必要アミノ酸、不可欠アミノ酸とも言う。

要するに生きていく上で必要なアミノ酸のことです。

フェニルアラニンとは！？

慢性疼痛やうつ病、あるいは月経前症候群による情緒不安定に有効な場合があるとされる。また、ADHD（注意欠陥多動性障害）の発症者の活力や注意力・集中力を増進させるという

フェニルアラニンは、ドーパミンという神経伝達物質に変わるんだそうです。
ドーパミンといえばやる気を出すためには必要な物質して有名ですね。

ですから、「フェニルアラニン」を摂取するとドーパミンができて「やる気」が出るというわけです。

この「フェニルアラニン」は大豆食品やお肉やお魚、卵などのタンパク質に含まれているので、普段の食生活で、それを意識的に摂ることが望ましいですね。

しかし、どうしようもなく「やる気」が出ない日ってありませんか？

特に梅雨の時期とか、雨がしとしと振り続けるとか、気圧の変化が激しいときとか、、。
そんな時って食欲もあまりありませんよね？
特に大豆食品が苦手な方も意外と多いですし。

ですから、食事以外で、手軽に「フェニルアラニン」を摂取できれば最高なわけです。

なので、今日は「フェニルアラニン」が手軽に取れるサプリメントの紹介です。

前向きで明るい気持ちをサポート、鬱やストレス対策に注目を集めている「Lフェニルアラニン 500mg」は、前向きな気持ちを引きだすサプリメントです。

アミノ酸のLフェニルアラニンは、気持ちを高揚させて前向きで明るい感情を引きだしたり集中力アップが期待されている成分で、脳の中でドーパミンに変換されます。ドーパミンは“楽しい”“うれしい”“ホッとする”といった感情と深い関わりがあるので、ドーパミンが増えることによりやる気が満ち、前向きな気持ちがアップすることが期待されています。

ストレスや鬱が社会問題となっているアメリカでも大注目の成分です。

口コミ

「子供に飲ませていますが、副作用もなく穏やかに過ごせていますよ! 今度は知人と両親に紹介します!!!!!」

「弱気になって、愚痴ばかりでる、頭がだるくて集中できないので服用した。頑張りどころで服用開始できたおかげかいつもより捗った気がする。副作用はない。」

「フェニルアラニンは、ドーパミンなどの興奮性の神経伝達物質のもと。大豆や豆腐に多いらしいのですが、わたし大豆や豆腐が苦手なんです。おかげで、前向き積極気分が生まれ、週末のパーティや飲み歩きも元気はつらつです。」

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